deilige bringebær

Disse deilige bærene er ikke bare gode, men også rene sunnhets bomben.

bringebær er faktisk utrolig godt .... ikke bare er de søte og litt sure men samtidig så er de friske på smaken også ..... rører man dem sammen med litt sukker så er det jo himmelsk godt og ha på skiven også ...nammii ....

Eksperter mener at vi antagelig holder oss yngre og friskere ved å spise rikelig med bær - og bringebær. 

Og det bør være grunn nok til å stappe i deg så mange bringebær du orker.

Barnebarnet mitt Nina Alex elsker dem hvertfall.... skikkelig gode og ville bringebær ....

De søte bærene får sin fine blårøde farge fra fargestoffene antocyaner, som også har en beskyttende effekt mot mikroorganismer. Mange av antocyanene har anti oksidative egenskaper, og virker forebyggende mot både kreft og hjerte- og karsykdommer. Jo modnere bæret er, jo mer antocyaner inneholder det.

Bringebær,som også er rik på c-vitamin, magnesium og kalium, er også kjent for å regulerer menstruasjonssyklusen og bekjempe virusinfeksjoner.Dessuten skal de røde bærene være vanndrivende og avførende og virke gunstig ved slanking. Hmm, artig informasjon .... så da skal man hvertfall her hos oss, ut og plukke bringebær neste gangs solen titter frem :)))

Ønsker deg og dine en fortreffelig flott dag i dag :o)

Klem fra Babsy